ไขข้อสงสัย!! เพราะอะไร ” สิวถึงต้องขึ้นที่คาง ” !!

a4638e3de825cddbcce98396d20a6b09-copy

             วันนี้เรามาไขข้อสงสัยกันค่ะ ว่ามีอะไรบ้างที่เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวที่คางกัน

1. ฮอร์โมนและแบคทีเรีย

ว่ากันว่าสิวที่บริเวณคาง หรือช่วงล่างของใบหน้า เป็นสิวที่เกิดขึ้นจากฮอร์โมนในร่างกายของเรานั่นเองค่ะ บวกกับแบคทีเรียบริเวณรองๆริมฝีปาก ยิ่งทำให้เกิดรอยแดงและสิวอักเสบได้ง่าย

2. อาหารมันทั้งหลาย

อาหารมันๆนั่นก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของสิว โดยเฉพาะสิวที่คาง ซึ่งไขมันทั้งหลายนี่แหละค่ะตัวการของสิวอักเสบ

5a104b05fec1b5bd2b00c8584c1fce98-copy

3. แอลกอฮอลล์

แอลกอฮอลล์ทำลายเซลล์ของร่างกายได้หลายๆส่วน  รวมไปถึงผิวเราก็เช่นกันค่ะ ดังนั้นสาวๆคนไหนดื่มหนัก จุ๊บุขอแนะนำให้ลองลดปริมาณการดื่มลงดูนะค๊ะ

6eebe614537afca01e44bfc913287270-copy

4. อาหารที่มีส่วนผสมของนม

ชีสยืดๆ ก่ะเนยเยิ้มๆ นี่แหละตัวดีเลยนะจ้ะ เพราะ ชีส เนย หรือ นมนั้นก็เป็นหนึ่งในอาหารที่ประกอบไปด้วยไขมัน ดังนั้นจึงควรเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากนม เพื่อผิวหน้าที่ดีขึ้นนะคะ

a2ef50ba83ed96e041c4c88cecfc7b96-copy

5. คาเฟอีน

อีกหนึ่งตัวการสำคัญเลยล่ะ ทั้งตัวคาเฟอีนเอง และตัวน้ำตาลและนม หรือครีมเทียมที่อยู่ในกาแฟด้วยนะ

b678feadb1c5e1f8d0e5118a0142f5f2-copy

6. การพักผ่อน

การพักผ่อนน้อย หรือหลับดึกเกินไปนั้น ทำให้ระดับฮอร์โมนของเราผลิตออกมาผิดปกติ ซึ่งเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้สิวที่คางทั้งหลายแวะมาเยี่ยมเยียนเราไม่รู้จักหยุดจักหย่อน นั่นเองค่ะ

thailovehealth_2015-11-16_16-05-29

สาวๆทั้งหลาย ก็ได้ทราบ ถึงสาเหตุกันไปแล้ว ลองปรับใช้ ลดการทานอาหารมัน และ พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อสุขภาพของผิวที่ดี กันนะค๊า